2018年１月  ·  2018/01/21

自転車のペダルの踏み方

先日気が付いたのですが、

普段乗りの自転車ペダルの踏み方、

それぞれ個人差があるのです。

 

ペダルにつま先をちょこと載せている人、

かかとを載せている人、

私は、土踏まずを載せています。

連れ合いも。土踏まず派。

 

女性は、親指辺り派が多いいようです。

ペダルの正しい踏み方

普段乗りの自転車

親指の付け根あたりで、踏むのが正しい。ただしサドルの高さがあっていないと意味がない。

踏み方に合わせたサドルの高さが必要。

信号で止まった時、つま先が付くくらいのサドルの高さが適当だそうです。

危ないと思う人は、降りて信号待ちをすることだそうです。

 

私は、片足をしっかり地面に着く位のサドルの高さです。